반응형 대사 증후군 주의단계1 대사 증후군 주의단계 대사 증후군 주의단계 위험 직전의 경고등! 대사 증후군 주의단계 관리법 ⚠️✨건강검진 결과표에서 '대사 증후군 주의'라는 문구를 보셨나요? 이는 아직 질환 상태는 아니지만, 당뇨나 심혈관 질환으로 넘어갈 확률이 매우 높은 위험군이라는 뜻입니다. ✨주의단계는 우리 몸이 보내는 마지막 기회이며, 이 시기에 생활 습관을 교정하면 정상으로 회복할 확률이 매우 높습니다. 🧪주의단계의 정확한 기준과 이 골든타임을 어떻게 활용해야 하는지 상세하게 정리해 드릴게요. 📝1. 대사 증후군 '주의단계'란 무엇인가요? ✅대사 증후군은 5가지 주요 지표 중 3가지 이상이 기준치를 넘을 때 진단됩니다. '주의단계'는 보통 다음과 같은 상태를 말합니다.진단 기준 미달: 5가지 위험 요인 중 1~2개만 해당되는 경우입니다.경계치.. 2026. 1. 13. 이전 1 다음 반응형